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couscous façon pied noir

2025 vues - 3 commentaires
Ajoutée 3 fois aux livres de recettes.

plat unique mais tellement complet

  • Plat
  • Cuisine Marocaine

Repas : Déjeuner, Dîner

Saisons : Toutes

Occasions : Toutes

Temps de préparation : 30 minute(s)

Temps de cuisson : 30 minute(s)

Ingrédients (pour 6 Personnes)

    600gr d'agneau,6 haut de cuisse de poulet , 6 carottes,3 navets long,3 courgettes,2 gros oignions,1 boite de tomate a cru,beurre, huile de tournesol,EPICES:piment de cayenne(une demi c a c)cannelle(facultatif),muscade,3 clous de girofle,1 sachet de spigol(colorant alimentaire),epices a couscous(ras el hanout)3 c a c,12 grains de coriandre,sel et poivre.grain a couscous moyen(1 kilo)200 a 300 gr de pois chiche,raisin sec

    Préparation :

    haché les oignons
    dans une cocotte faire revenir dans l'huile et le beurre les oignons,la viande(poulet,agneau)
    ajouter l'epice a couscous,le spigol,le coriandre,piment de cayenne,sel ,poivre,clous de girofle,5 a 6 c a soupe de tomate .
    laisser mijoter environ 5 mn,ajouter carottes,navet couper en deux
    enlever le poulet et le mettre de coté avec les courgettes
    couvrir d'eau 1 litre environ fermer la cocotte et laisser cuire 20 mn
    pendant ce temps faite gonfler les raisins dans l'eau
    ouvrir la cocotte et ajouter le poulet,les courgettes et les pois chiche,refermer et laisser cuire 10 mn
    LE GRAIN:dans un grand saladier verser le grain, de l'huile et du sel. melanger en versant l'eau chaude sur le grain(attention l'eau se met en petite quantité ,ne pas noyer le grain)le melange se fait a la main ou eventuellement avec une fourchette,(mais jamais avec les pieds,je blague).le grain est pret a mettre a cuire quand il se detache bien,le faire cuire a la vapeur,une fois cuit mettre quelque morceaux de beurre et de la noix muscade

    Préparation en images

    ingrédients
    faire fondre un peu de beurre dans un peu d'huile
    haché les oignons
    faire revenir le collier d'agneau et le poulet
    epluché les legumes,pour ma part je ne les coupe pas en morceaux
    mettre le grain dans un saladier saler,huiler,et ajouter l'eau,bien remuer
    mettre le grain a gonfler a la vapeur
    une fois la viande revenu,ajouter l'oignon et faire un tour
    ajouter tous les épices
    ajouter l'eau les legumes,sauf les courgettes et retirer le poulet
    couvrir d'eau arraser
    faite gonfler les raisin sec
    pendant que les raisin gonfle vous aurez fermer la cocotte et vous compter 20 mn
    une fois le grain bien gonfler et cuit ajouter le beurre ,la canelle et la noix muscade bien remuer et baisser le feu
    ouvrez la cocotte ,ajouter les courgettes et le poulet ,fermer et laisser cuire encore 10 mn
    prendre un peu de bouillon ajouter de l'harrisa ,puis verser dans a discrétion dans l'assiette

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    Recette proposée par jeanmarie

    Postée le 20/12/2008
    Dernière modification le 01/01/2009

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    Commentaires
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    gaine (Invité)
    bonjour pour la graine de couscous il faut mettre de l'eau et 1 cuillere d'huile laisser gonfler 5 minutes ensuite la mettre das le couscousier pendant 30minutes 2 fois vous verrez que la graine serra bien cuite et souple pour le sauce mettez une epice qui s' appelle raz hanout formidable pour le couscous et tajine .
    momo (Invité)
    Le véritable couscous aux légumes est la recette suivante: en ce qui concerne les épices ça va mais nous ne pettons pas de la coriandre. Pour les légumes: carottes, navets, courgettes, choux, haricots verts, c'est encore meilleur et une fois servi ajouter une cuillère d'huile d'olive sur le couscous et la sauce vous verrez un délice.
    bonjour a tous je veut juste signaler que cette recette a etait posté par jean.marie mais j'ai oublier de le marquer bon appétit atous
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