noix de saint-jacques en papilottes

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Par xena31, il y a 2 ans.

Plat / Cuisine Japonaise

Préparation : 5 minutes
Cuisson : 15 minutes

Ingrédients pour 2 personnes

75g de noix de saints-Jacques
30g d'oignon coupés en dés
15g de brocolis
30g de choux-fleurs
15g de crevettes couper en morceaux
5g de beurre
20ml de sauce soja sucré

Préparation

Saler et poivrer les noix de saints-Jacques.
Les mélanger avec les légumes, les crevettes, le beurre.
Emvelopper le tout dans du papier à cuisson (papier sulfurisé) puis cuire environ 15 min au four à 200°C. Avant de déguster, verser un filet de sauce soja sucré.

Note :
1 2 3 4 5
Repas : Déjeuner

Tags : noix, saints-jacques, ppapilotte